Votpusk.ru порталынан үч жөнөкөй жана күтүүсүз кеңеш
Быйыл жаз жана жайдын башталышы оңой болгон жок. Пандемиянын ортосунда, биз үйдө отуруп, паспорт менен көчөгө чыгып, кирешебиз үчүн тынчсызданып, көбү тапкан акчасынын бир бөлүгүн жоготушту. Ал эми азыр август: кантип эс алгыңыз келет! Кантип өзүңүздү көптөн күткөн саякаттан баш тартууга болот? Бирок башка көйгөйлөр дагы бар: сиз кичинекей бала саякатта өзүн кандай алып жүрөт деп тынчсызданып жатасыз, улгайган туугандарын кимге калтырууну билбейсиз жана саякатка акча жетпей калат деп тынчсызданып жатасыз … Баары проблемаларды шешуге болады! Ал эми муну кантип кылуу керек, Votpusk.ru сизге айтып берет.
Балдар менен саякаттоо? Баарын алдын ала ойлон
Каникулда бир гана позитивдүү эмоцияларды калтыруу үчүн, баарын ойлонуп, алдын ала даярдануу керек, айрыкча кичинекей бала менен саякатка бара жатсаңыз. Балдар менен саякаттоодо негизги көйгөй - тамактандыруу режиминин бузулушу. Жолдо жүргөндө же башка адаттан тыш чөйрөдө, ымыркайыңыздын үйдө көнгөн диетасын кармоо абдан кыйын. Саякаттап жүргөндө стандарттык бөлүктү өзгөртүү керек эмес (көбөйтүү же азайтуу, аны толук же жеңил кылуу), бул баланын сиңирүү процессине терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Бала жаңы тамак жеши керек, андыктан сактоо шарттарына көз салып туруңуз жана, албетте, гигиена эрежелерин унутпаңыз. Кол жуу - бул ырым -жырымдын биринчи пункту.
Тилекке каршы, жагдайлар бардык эрежелерди сактоого дайыма эле мүмкүндүк бербейт жана бул эс алуудагы ата -энелер үчүн чыныгы көйгөй болушу мүмкүн, бирок буга көңүл бурбоо керек.
Көп кыйынчылыктарды болтурбоо үчүн, айрыкча, эгер ымыркай биринчи туулган күнүн белгилей элек болсо, ымыркайга азык -түлүктү алдын ала камдап койгон жакшы. Куткаруу мындай кырдаалда жөргөмүштөгү картошка пюреси жана мөөрлөнгөн таңгакта жасалган продуктылар болушу мүмкүн, аларды узак сактоо мүмкүнчүлүгү менен, анын кеңири тандоосу орус бренди "FrutoNyanya" тарабынан сунушталган. Бул учурда, биз мөмө -жемиш пюреси жөнүндө гана эмес, быштак, ал тургай жашылча пюреси жөнүндө да айтып жатабыз, алар баланы учакта, поездде же тамактандыруу үчүн колдонула турган "каймак шорпо" форматында берилет. унаа Ыңгайлуу жана практикалык таңгактоонун аркасында, бала ата -энеси атайын тамактануучу столдо тамактандырууга мүмкүнчүлүгү жок болсо да, каалаган жерде жана каалаган убакта жей алат. Анын үстүнө, таңгактын бул формасы балага өзүн жана тегерегиндеги нерселерди булгабоого мүмкүндүк берет.
Жана дагы бир маанилүү жагдай - жолдо тамак -аш сактоо. Мөөр басылган баштыктар, картошка пюреси жана шорполорду сиз менен алып кетүү оңой. Бул таңгактардагы мөмө -жемиш азыктарынын сактоо мөөнөтү бир нече айды түзөт, андыктан картошка пюреси бузулуп калат деп кабатыр болбоңуз. Баштыктардагы быштак муздаткычта сакталышы керек. Бул үчүн муздатуучу жана термометрди камтыган көчмө жылуулук контейнери абдан ылайыктуу. Мындан тышкары, "FrutoNyanya" наристеңизди тамактандырып эле тим болбостон, көңүлүн ачат. Атайын бекиткичтери бар жөргөмүш таңгак капкактары оңой эле курулуш комплектинин бөлүктөрүнө айландырылышы мүмкүн. Ошондой эле, жолдо балдардын печеньеси менен камдап коюңуз, эгер ымыркай 12 айдан ашса, анда мөмө-жемиштер, балдардын мини-нандары же закускалары бар, бирок этият болуу жана порциянын өлчөмү боюнча сунуштарды аткаруу керек. наристеге ашыкча тамак бербөө үчүн колдонуу жыштыгы.
Тамактануудан тышкары, күкүмдүн ичүү режимин сактоо маанилүү. Ар бир балага суюктукту алуу нормасы жекече, ал эми жолдо баратсаңыз да, аны азайтуу мүмкүн эмес. Ымыркай каалаган убакта чаңкоосун кандыра алышы үчүн, сиз менен атайын бөтөлкө суусун алып жүрүү зарыл. Балдар суусу "FrutoNyanya" бул максаттар үчүн идеалдуу.
Идеалдуу жана бейкапар эс алуу үчүн, сапардын бардык деталдары менен, айрыкча балдардын диетасы менен алдын ала чечүү керек. Жакшы тамактанган бала-тынч ата-эне.
Улгайган туугандарга кам көрүңүз
Эс алуу тажрыйбасы кароосуз калган улгайган туугандарынын тынчсыздануусунан улам бузулушу мүмкүн, өзгөчө, эгерде алар курактык кем акылдыгы менен жабыркаса же үзгүлтүксүз медициналык жардамга муктаж болсо. Мындай кырдаалда эмне кылуу керек?
Сиз тууганыңыздан же үй -бүлөңүздүн досунан убактылуу кам көрүүчүнүн ролун аткарууну сурансаңыз болот. Бул чечимдин артыкчылыгы чоң энеси же чоң атасы тааныш кишинин жанында калат. Бирок, бул дайыма эле ыңгайлуу боло бербейт, анткени адамдардын жеке иштери бар, алар сиздин эс алууңузда кийинкиге калтырылышы керек.
Кесипкөй медайым жалдаса болот. Бул учурда, сиз анын мүмкүнчүлүгү чектелген кары тууганы менен 24/7 жашашына кам көрүшүңүз керек. Мына ушинтип сиз улгайган кишини көчүрүү стресстен арылтыңыз. Бирок медайымдын аброюн жана тажрыйбасын текшерүү керек, анткени жардамга келбеген карыяны биринчи келген учурда, атүгүл өз батиринде калтыруу коркунучтуу.
Өзүңүздү эс алдыруу үчүн чоң ата, чоң энелердин туура жана дени сак эс алуусуна кам көрүңүз. Улгайган адамдар үчүн жеке карылар үйлөрүнүн тармагында, Социалдык системаларды башкаруу компаниясы карылар үчүн ден соолукту чыңдоо боюнча кыска мөөнөттүү программаларга ээ. Ал эми алыска баруунун кажети жок - пансионаттар Москвада жана облуста, Санкт -Петербургда жана аймакта, Самарада жайгашкан.
Бардык пансионаттарда улгайган туугандарга ден соолукту чыңдоо программалары гана сунушталбастан, көңүл ачуучу иш -чаралар: бийлер, чыгармачылык сабактар, сейилдөө ж.б. Бул кызыксыз болбойт! Пансионатта болуу сиздин тууганыңыздын кадимки тартибин бузат деп тынчсыздануунун кажети жок: калуу программасы ар бир коноктун адаттарына жана муктаждыктарына ылайыкташат.
"Социалдык системалар" башкаруу компаниясынын пансионаттарына жолдомо берүүдөн мурун, сиз COVID-19 тесттеринен өтүшүңүз керек: бул жерде коноктордун коопсуздугу биринчи орунда. Калганын жергиликтүү дарыгерлер, медайымдар жана кам көрүү боюнча адистер өздөрү чечишет.
Каржылык көйгөйлөр эс алууңузга көлөкө түшпөш үчүн эмне кылсаңыз болот?
Быйыл Россияда эс алуунун баасы кескин өстү. Ар кандай эсептөөлөр боюнча, Крым менен Сочидегилер бир жыл мурдагыга караганда эки эсе көп каражат сарпташат. "Известия" гезитинин маалыматы боюнча, Челябинск, Калуга, Тверь жана Калининград облустарында, ошондой эле Алтай аймагында баалардын өсүшү болжол менен 25%ды түзгөн.
RANEPA профессору Галина Дехтярдын айтымында, туристтик кызматтардын баасынын өсүшү бардык жерде катталат. Ал белгилегендей, азыр Крымда, Сочиде, ал тургай Москва менен Нижний Новгороддогу эс алуу баалары Түркиядагы жана башка өлкөлөрдөгү эң мыкты мейманканалардын баалары менен салыштырылат. Ошол эле учурда, туристтер көбүнчө чыгымдарын көбөйтүүгө даяр эмес. Алардын көбүнүн каржылык абалы пандемиядан улам начарлап кеткен.
Ошол эле учурда, өргүүдө бюджетти так эсептеп, түзмө -түз баарына үнөмдөө дайыма эле мүмкүн боло бербейт. Саякат учурунда акча түгөнүп, эс алуу убактысы бузулат. Мындай кырдаалда эмне кылуу керек? Саякатта банктан насыя алуу кыйын; туугандардан насыя суроо дайыма эле жакшы вариант боло бербейт.
Каржылык кыйынчылыктар Webbankir онлайн платформасын колдонуу менен тез чечилиши мүмкүн. Сиз веб -сайт же мобилдик тиркеме аркылуу Интернет бар дүйнөнүн каалаган жеринен кредитке арызды күндүн каалаган убагында жөнөтө аласыз. Аны толтуруу үчүн бир нече мүнөт талап кылынат, жана сиз кайра арыз бергенде, операция бир нече чыкылдатууну талап кылат. Үч секунддун ичинде акча картага түшөт.
Ошол эле учурда, жаңы кардарлар үчүн насыянын баасы бекер болот - 0% менен - он күндүн ичинде төлөө шартында. Бул убакыттын ичинде, сиз, балким, үйгө кайтып келип, каржылык маселелерди чечүүгө убакыт табасыз.
Эгерде насыя 20 күн же андан көп мөөнөткө алынса, эгерде ал өз убагында төлөнсө, кэшбэк алынат, аны келечектеги кредиттер боюнча пайыздарды төлөө үчүн колдонсо болот.
